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看護師は、勤務先によりますが、仕事柄なかなかまとまった休みが取れなかったり、仕事の疲れが翌日以降も残ってしまったりすることがあります。 そうした中、ハードな業務に対応できるようにするには、日ごろから食事や睡眠の習慣に気を

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